Que este año no sea como los anteriores y cumple esa meta que tanto has querido, ¡aprender a nadar! y que mejor si lo haces en un lugar certificado y de confianza como lo es Aquara, una escuela de natación con un ambiente familiar y agradable, que ofrece clases de natación especialmente diseñadas para los alumnos desde los 8 meses, niños y adultos

Nadie dice que comenzar algo nuevo es fácil, pero estar completamente comprometido y ser constante puede ser la gran diferencia, así que toma en cuenta estos consejos antes de iniciar con clases de natación.

• Llénate de conocimientos básicos de natación, es importante que puedas entrar al agua sin miedo.
• Elige la mejor escuela donde te sientas seguro, toma en cuenta que debe cumplir con las normas sanitarias y de seguridad.
• Realizar ejercicios de calentamiento previo, será un punto clave para evitar desgarres y envaramiento de todo el cuerpo.
• Mantenerse hidratado será un punto a favor para tener más resistencia en el agua.
• No te estreses por ir a tu primera clase y no poder hacer ninguna secuencia o ejercicio que te haya puesto el coach, deja que poco a poco todo vaya fluyendo y nunca dejes de practicar.
• Que esta nueva actividad sea motivo para ir de visita con un médico para hacer un chequeo previo y evitar posibles lesiones.

Si ya estas decidido a cumplir tu propósito de aprender a nadar, te que te compres un buen traje de baño que sea cómodo para tu cuerpo. También es muy importante adquirir una gorra y lentes de agua para evitar el contacto del agua clorada con los ojos.

¡Ya contamos con NADO LIBRE! Aquara Escuela de Natación

¡Estamos seguros que te encantará!

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